Все о направлениях Pole Dance и Go Go в школе танцев 5Life

В известной московской школе 5Life сейчас открыто около 30 различных направлений танца и фитнеса. Некоторые из них сочетают в себе сразу и то, и другое. Управляющая школы Екатерина Русецкая любезно согласилась рассказать нам о направлениях Pole Dance и Go Go: кто и зачем посещает занятия, можно ли рассматривать их как альтернативу спорту, и что они дают девушкам.

Екатерина, здравствуйте! Сегодня мы хотим расспросить вас о двух направлениях Pole Dance и Go Go, которые представлены в вашей школе. Насколько они популярны сейчас среди ваших учениц?

Pole Dance и Go Go всегда были самыми популярными танцевальными направлениями среди представительниц прекрасного пола. Так как именно занятия этими направлениями позволяют нам почувствовать себя более раскрепощенными и женственными. Наша школа танца 5Life не исключение, посещая занятия, девушки волшебным образом преображаются. Скованная походка, угловатость движений, сутулая спина – все это через пару месяцев покидает их навсегда, придавая уверенность в себе.

Бывает ли так, что приходят учиться классическим направлениям танца, а потом «смелеют» и идут на Pole Dance?

Да, такое бывает очень часто. Наши абонементы не привязаны к определенному направлению, клиенты в большинстве случаев выбирают и пробуют несколько разных направлений, а потом уже решают, что для них подходит больше. Не стоит ставить знак равно между Go Go и Pole Dance, так как эти направления абсолютно разные. Go Go – это танец клубов и зажигательных вечеринок, сейчас его как только не называют: Lady’s Style, Lady’s Mix, High Hills.

Pole Dance, в свою очередь, тоже бывает разный. Есть Pole Dance Sport – это сложные акробатические трюки на пилоне(шесте), которые приравниваются к спорту. Есть Pole Dance Exotic – это эротичный танец с шестом (где, безусловно, тоже делаются трюки) основным движением тут являются разного вида волны. Но у них есть и общее – это то, что они дают женщине, когда она занимается ими. Они придают уверенность в повседневности. Мы начинаем лучше понимать и чувствовать свое тело, тем самым становясь более грациозными.

Что говорят сами ученицы после нескольких занятий на шесте или Go Go? Это раскрепощает их, меняет восприятие себя или что-то в их жизни?

Безусловно, занятия Go Go и шестовым стриптизом меняют восприятие себя. Без доли лукавства, можно сказать, что 100% учениц отмечают, что занятия раскрыли в них то, что было скрыто даже от них самих: женственность, сексуальность, уверенность. Такие виды танцев позволяют приобрести тело мечты (особенно Pole Dance Sport). Занятия хорошо тренируют мышцы и держат в тонусе, развивают пластику и растяжку.

pole-dance

Многие ли пробуют себя в роли танцовщиц в клубах или это остается в качестве хобби и спорта для большинства?

Скорее для большинства это занятия для себя. Для души. Это отличное хобби, которое не требует больших финансовых вложений, но при этом заставляет вас выкладываться на полную на занятиях.

Какие костюмы обычно используют для выступлений? Покупают готовые в специализированных магазинах или шьют на заказ?

Костюмы девушки шьют в основном заказ. В магазинах, к великому сожалению, часто бывают не очень качественные вещи по завышенным ценам. Наши педагоги в особенности по Go Go шьют себе костюмы самостоятельно, что позволяет им выделиться из массы девушек, выступающих в клубах и на мероприятиях в достаточно ординарных вещах.

Что касается Pole Dance, тут все еще сложнее. Для участия в мероприятиях и соревнованиях, особенно если это Pole Dance Sport есть свои определенные (принятые) условия, каким должен быть костюм. Есть нормы и их обязательно нужно соблюдать. Плюс ко всему, костюм должен быть для танцовщицы второй кожей, наши девочки выполняют трюки высокого уровня и ни в коем случае нельзя, чтобы их движения были чем либо скованны или им что-то мешалось. Поэтому поставить номер и отрепетировать его — это еще пол дела…

Стрип туфли часто отделываются стразами, и это всегда эффектно смотрится. А используются ли стразы при пошиве костюмов? Не мешают при исполнении танца на шесте?

Стразы используются в основном, как вы правильно заметили, на специальных туфлях для стриппластики и также для экзотика. Это всегда смотрится очень эффектно, поэтому наши ученицы и педагоги никогда не скупятся на блестящую роскошь. Если костюм продуман, то стразы никогда не будут мешаться. В основном ими усыпают лифы, стрипы (обувь для стриптиза) или шорты, что позволяет сделать дополнительный акцент на изгибах.

stripshoes

Насколько мы знаем, этот вид спорта зародился в Индии и был чисто мужским. Как на самом деле обстоят дела?

Да, вы хорошо осведомлены! На самом деле существует несколько версий появления данного вида спорта и танца. Единственное, в чем соглашается большинство людей, сведущих в Pole Dance: официально принято считать, что он в том виде, в котором мы его знаем сейчас, зародился в 1980-х годах в Канаде в стриптиз клубах. Выйдя за пределы Канады, быстро начал набирать темпы в США, затем появился в Австралии, Европе, Китае. 3 декабря 2010 года в Беларуси была создана Федерации Спорта и Танца на Пилоне. А совсем недавно в 2014 году Pole Dance был официально признан видом спорта.

Можно ли прокачать тело, занимаясь только Pole Dance?

Мой ответ – 100% Да! Без всяких «только, если…» и прочего. Это лучшее, что можно придумать для девушки, которая хочет иметь сильное, прокачанное тело. Благодаря сочетанию мышечной силы, чувственности, пластики тела, артистизма и выносливости Pole Dance представляет собой яркое зрелище, способствует формированию сильного и стройного тела, позволяет чувствовать себя уверенно и просто дарит вам отличное настроение. Однако за это Pole Dance требует от вас больших усилий и долговременных тренировок. Ведь за кажущейся легкостью и красотой вращений и трюков стоят годы упорного труда.

pole-dance-go-go

Какие самые известные мифы существуют о Pole Dance и Go Go? Сможете их опровергнуть?

Мифов тут много. Остановимся на двух самых распространенных мифах.

Первый: «Pole Dance — это танец стрип клубов». Самый популярный вопрос, который, наверное, задается всем танцовщицам, это: «А вы там раздеваетесь»? После этого начинается долгое и детальное объяснение того, что танец на пилоне — это сложный спорт, больше похожий на художественную гимнастику, цирковое искусство или балет.

И второй: «Pole Dance — это просто». Танец возле шеста совершенно не подразумевает простоту выполнения элементов. Сколько раз вы можете поднять вес своего тела? Не очень много, вероятно. А танцовщицы на пилоне делают это много раз в течение всей тренировки, при этом сохраняя баланс, особенно если работают с крутящимся пилоном, и выполняя сложнейшие трюки.

Ну и напоследок Pole Dance — заменяет тренировки в тренажерном зале, так как в процессе занятия идет проработка основных групп мышц: рук, ног, пресса и всех остальных. Поэтому сказать, что Pole Dance — это просто…  Значит, ничего о нем не знать!

 

 

Понравилась статья? Поделитесь ей в соцсетях с друзьями!